29 de marzo de 2026 de 9,30 a 12,30

Daremos pautas de entrenamiento y nutrición para preparar la carrera

Estaremos dando masajes

Clases de pilates, danza terapia y estiramientos musculares

Atención médica
https://1km1vida.org/valencia/

https://valenciatop.info/fisioterapeuta/

Metodología vivencial, con dinámicas, algo de teoría, reflexiones, practica teatral y con lo enriquecedor del grupo

Martes 21 y 28 de abril de 2026

De 18,30 a 20hrs

Grupo reducido: máximo 8 personas